تهران، تهرانپارس، بین فلکه دوم و سوم کوچه رحمانی، ساختمان پزشکان 114

شماره ثابت: 02176700518

شماره همراه: 09031707457

شنبه ۱۰ صبح تا 14 بعداظهر و دوشنبه 11 – 3 و چهارشنبه ساعت 16 – 20

دکتر سعیده اسدی » بیماری های زنان » آنچه شما باید در مورد افتادگی رحم بدانید
مدت زمان مطالعه ۶ دقیقه

آنچه شما باید در مورد افتادگی رحم بدانید

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 1 میانگین: 5]
مدت زمان مطالعه 5 دقیقه

هنگامی که رحم به سمت واژن پایین می آید، به آن افتادگی رحم می گویند. این مسئله زمانی که عضلات و رباط های کف لگن ضعیف می شوند و دیگر قادر به حمایت از رحم نیستند، رخ می دهد. در بعضی موارد، رحم می تواند از دهانه واژن بیرون بزند.

افتادگی رحم در برخی اوقات عوارضی از جمله زخم شدن بافت در معرض و افتادگی سایر اندام های لگن مانند مثانه یا راست روده را به وجود می آورد. ابتلا به این بیماری در میان زنان 55 سال به بالا یکی از مهمترین دلایل انجام عمل جراحی برداشتن رحم است.

درجه بندی افتادگی رحم

افتادگی رحم را می توان با عنوان ناقص یا کامل دسته بندی کرد:

  •  افتادگی ناقص رحم: رحم تا حدی در واژن جا به جا می شود؛ اما بیرون نمی زند.
  •  افتادگی کامل رحم: بخشی از رحم از دهانه واژن بیرون زده می شود.

این بیماری با توجه به شدت آن درجه بندی می شود و تعیین می شود که رحم تا چه حد پایین آمده است:

  • کلاس 1: به سمت واژن فوقانی فرود می آید.
  • کلاس 2: به introitus نازل شد.
  •  کلاس 3: دهانه رحم به خارج از رحم نزول کرده است.
  • کلاس 4: دهانه رحم و رحم هر دو در خارج از رحم پایین آمده اند.

موارد شدیدتر ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد؛ اما در مراحل اولیه، تمرینات کمک می کند.

درمان-افتادگی-رحم

علائم افتادگی رحم

آیا افتادگی رحم بیماری خطرناکی است؟ علائم بسته به شدت پرولاپس یا افتادگی رحم متفاوت است. علائم معمول عبارتند از:

  • سنگینی لگن یا کشیدن
  • خونریزی واژینال یا افزایش ترشحات واژن
  • مشکلات در رابطه جنسی
  • نشت ادرار، احتباس یا عفونت مثانه
  • مشکلات حرکات روده، مانند یبوست
  • درد پایین کمر
  • بیرون زدگی رحم از دهانه واژن
  • احساس نشستن روی توپ یا اینکه چیزی از واژن می افتد.
  • بافت واژن ضعیف

در موارد خفیف، ممکن است هیچ علائمی وجود نداشته باشد. علائمی که فقط گاهی اوقات ظاهر می شوند، اغلب در اواخر روز بدتر می شوند.

علل افتادگی رحم

به چند دلیل عضلات کف لگن می توانند ضعیف شوند:

  • بارداری
  • عوامل مرتبط با زایمان، از جمله ضربه، زایمان نوزاد بزرگ یا زایمان طبیعی یا واژینال
  • پیر شدن، به ویژه پس از یائسگی، هنگامی که سطح استروژن در گردش کاهش می یابد
  • بلند کردن مکرر وسایل سنگین
  • فشار آوردن هنگام حرکات روده
  • سرفه مزمن
  • سابقه جراحی لگن
  • عوامل ژنتیکی منجر به ضعیف شدن بافت پیوندی می شود.

تشخیص افتادگی رحم

در ابتدا متخصص زنان شرح حالی دقیقی را از بیمار می گیرد و در مورد علائم سوال می کند، سپس معاینه فیزیکی انجام می شود. هنگام معاینه لگن، پزشک قرارگیری اندام و واژن را ارزیابی می کند.

در نهایت جهت تشخیص دقیق برای بیمار سونوگرافی یا MRI تجویز می شود و این روش ها به ارزیابی شدت افتادگی رحم یا پرولاپس کمک می کند.

پیشگیری از افتادگی رحم

شما ممکن است نتوانید از همه موارد افتادگی رحم جلوگیری کنید؛ اما روش هایی وجود دارد که می توانید خطر ابتلا به افتادگی رحم را کاهش دهید. چند نکته در مورد سبک زندگی که خطر افتادگی رحم را کاهش می دهد، شامل موارد زیر است.

  • حفظ وزن بدن سالم
  • ورزش منظم؛ قبل از شروع هر برنامه ورزشی جدید، با پزشک خود مشورت کنید.
  • تقویت عضلات کف لگن با انجام تمرینات کگل
  • داشتن یک رژیم غذایی سالم
  • سیگار نکشید. این خطر ابتلا به سرفه مزمن را کاهش می دهد که می تواند فشار بیشتری به عضلات لگن وارد کند.
  • استفاده از تکنیک های مناسب لیفتینگ

درمان افتادگی رحم

درمان به عواملی همچون شدت افتادگی رحم بستگی دارد. برخی از استراتژی ها می توانند خطر بروز افتادگی رحم را کاهش داده و از بدتر شدن آن جلوگیری کنند.

درمان افتادگی رحم شامل:

  • انجام تمرینات کگل به طور منظم و صحیح
  • پیشگیری و درمان یبوست
  • اجتناب از بلند کردن اجسام سنگین
  • هر زمان که لازم جسمی را بلند کنید، از مکانیک بدن استفاده کنید.
  • مدیریت سرفه مزمن
  • حفظ وزن سالم از طریق رژیم و ورزش
  • درمان جایگزینی استروژن در دوران یائسگی

در صورت آنکه علائم افتادگی رحم بدتر شود، انجام روش های دیگر درمان کمک کننده خواهد بود. افتادگی تا درجه سوم ممکن است خود به خود برطرف شود. در موارد شدیدتر باید به پزشک مراجعه کرد.

واژینال پسیار

واژینال پسیار وسیله ای برای واژن است که از رحم پشتیبانی می کند و آن را در موقعیت خود نگه می دارد. پیروی از دستورالعمل های مربوط به مراقبت، برداشتن و قرار دادن آن مهم است. در موارد افتادگی شدید، بیمار می تواند باعث تحریک، زخم و مشکلات جنسی شود.

جراحی

درمان افتادگی رحم به صورت جراحی هیسترکتومی از طریق شکم و واژن قابل انجام است. جراحی آخرین راه حل درمانی است در صورت آنکه روش های دیگر درمان موثر نباشد و بیماری پیشرفت زیادی کرده باشد با توجه به صلاح دید متخصص زنان و زایمان جراحی انجام می شود.

تاثیر تمرینات کگل بر درمان و چگونگی انجام این تمرین

افتادگی رحم خفیف را می توان با تمرینات کگل، کنترل وزن و جلوگیری از بلند کردن اجسام سنگین برطرف کرد.

انجام یک تمرین کگل برای موفقیت در درمان بسیار مهم است. این تمرینات را می توان در هر مکان و هر زمان انجام داد و به تقویت عضلات کف لگن کمک می کند. نحوه صحیح انجام تمرینات کلگ بایستی توسط متخصص زنان ارزیابی و به شما آموزش داده شود.

گاهی اوقات، ممکن است روشی به نام بیوفیدبک استفاده شود. در طی درمان های بیوفیدبک، دستگاهی انقباض عضلانی مناسب، قدرت کف لگن و زمان مصرف کگل ها را کنترل می کند. این روش مناسب تمرینات را تقویت می کند.

برای اجرای یک کگل مناسب:

  • ماهیچه های کف لگن را سفت کنید، گویی که می خواهید ادرار را متوقف کنید و برای 5 ثانیه نگه دارید.
  • 5 ثانیه استراحت کنید و برای سه ست 10 بار در روز تکرار کنید.

هدف نهایی نگه داشتن انقباض به مدت 10 ثانیه در هر بار انجام تمرین است. اگر سوالی دارید یا برای ارزیابی و درمان افتادگی رحم با پزشک خود صحبت کنید. آنها می توانند در مورد انتخاب روش درمانی که برای شما بهترین است توصیه کنند.

هزینه جراحی افتادگی رحم

هزینه درمان این بیماری به عوامل مختلفی بستگی دارد؛ از جمله نوع جراحی، بیمارستانی که در آن عمل جراحی و … صورت می گیرد. برای کسب اطلاعات بیشتر در این خصوص به متخصص زنان و زایمان مراجعه نمایید.

دکتر سعیده اسدی

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی – دارای فلوشیپ جراحی های زیبایی زنان از موسسه زیبایی آمریکا

American association of aesthetic  – دارای گواهینامه سونوگرافی

برچسب ها:
پرسش و پاسخ تکمیلی

سوالات شما در اسرع وقت پاسخ داده شده و از طریق ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد

0 دیدگاه
یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

چهار − سه =

Call Now Buttonتماس با پزشک