تهران، تهرانپارس، بین فلکه دوم و سوم کوچه رحمانی، ساختمان پزشکان 114

شماره ثابت: 02176700518

شماره همراه: 09031707457

شنبه ۱۰ صبح تا 14 بعداظهر و دوشنبه 11 – 3 و چهارشنبه ساعت 16 – 20

دکتر سعیده اسدی » بیماری های زنان » سندرم پیش از قاعدگی چیست؟
مدت زمان مطالعه ۵ دقیقه

سندرم پیش از قاعدگی چیست؟

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 0 میانگین: 0]
مدت زمان مطالعه 5 دقیقه

سندرم پیش از قاعدگی

ناملایمتی های احساسی، رفتاری و نشانه های ناامیدی، عدم کنترل خشم و افسردگی علائمی هستند که بانوان قبل از دوران قاعدگی به فاصله 5 الی 10 روز تجربه می کنند. شروع زمان قاعدگی آن ها را زودرنج کرده و افسردگی را برای آن ها به همراه خواهد داشت. این علائم و نشانه ها غالبا با برخی نشانه های جسمانی نیز همراه خواهد بود.

شاید شما نیز تجربه کرده باشید که در روزهای نرسیده به قاعدگی خلق تان تنگ شده و دائما دنبال بهانه برای ناراحتی و یا خشمگین شدن هستید. گاها درد های ناحیه شکم وکمر، تغییرات اشتهایی و سردرد های پی در پی موجب می شود این دوران به سختی بگذرانید.

آیا می دانید این نشانه ها خبر از یک سندرم می دهد؟ بله سندرمی به نام سندرم پیش از قاعدگی. اگر تا به این لحظه نمی دانستید این نشانه ها نام منحصر به فرد داشته و به عنوان یک سندرم شناخته می شود شما را به خواندن این نوشتار دعوت می کنیم.

سندرم پیش از قاعدگی

سندرم پیش از قاعدگی

سندرم پیش از قاعدگی  PMS چیست؟

به طور کلی تمامی علائمی جسمانی و رفتاری که فرد بین زمان های قاعدگی تا شروع آن تجربه می کند را سندرم پیش از قاعدگی می گویند.

تعداد علائم و همچنین میزان دوام آن به این معنا که چند روز به طول انجامد در بین بانوان متفاوت خواهد بود. به یاد داشته باشید نشانه های سندرم پیش از قاعدگی ممکن است با شروع قاعدگی پایان یافته و یا تا پس از پایان قاعدگی ادامه داشته باشد.

علائم سندرم پیش از قاعدگی

نشانه ها و علائم سندرم پیش از قاعدگی می تواند در دسته بندی های مختلفی مانند: تغییرات خلقی و همچنین علائم جسمانی خلاصه شود. از جمله نشانه  های PMS  می توان به موارد زیر اشاره کرد:

تغییرات خلقی و رفتاری

  • تحریک پذیری بالا
  • عدم توانایی کنترل خشم
  • پرخاشگری
  • برآشفته شدن
  • بی خوابی
  • اختلالات تمرکزی
  • افسردگی
  • احساس خستگی
  • ناآرامی
  • زودرنجی

نشانه های جسمانی              

  • کم شدن میزان ادرار
  • اضافه وزن
  • تورم سینه ها
  • ابتلا به عفونت
  • مشکلات تنفسی
  • اختلالات بینایی
  • نفخ شکم
  • یبوست
  • تهوع
  • استفراغ
  • اختلالات اشتهایی
  • بروز مشکلات پوستی
  • سرگیجه
  • سردرد
  • تپش قلب
  • بروز آکنه
  • کرختی در بازوها و دست ها

علت به وجود آمدن سندرم پیش از قاعدگی

آنچه تاکنون درباره علتیابی این سندرم گزارش شده تغییرات و نوسات هورمونی بوده است. اما نمی توان تاثیر عوامل دیگر در این بیماران نادیده گرفت. در ادامه به علت های احتمالی این سندرم می پردازیم:

  • نوسانات هورمونی
  • کاهش قند خون
  • افزایش پرولاکتین
  • بروز آلرژی به پروژسترون
  • ازدیاد آب و سدیم در کلیه ها
  • عوامل روانی
سندرم پیش از قاعدگی

سندرم پیش از قاعدگی

همه گیری سندرم PMS

در ارتباط با میزان شیوع و همه گیری این سندرم باید بیان کنیم که نوع خفیف سندرم پیش از قاعدگی را در 75 تا 80 درصد بانوان می توان مشاهده کرد. در این میان تنها 3 الی 8 درصد بانوان علائم شدید این سندرم را گزارش داده اند.

سندرم PMS و زمینه وارثی

این سندرم را می توان تا حدودی ناشی از ارث و ژنتیک دانست. مطالعات بسیاری نشان داده است که در قلو ها این سندرم به صورت مشترک وجود داشته است. البته که تا به این لحظه گزارشاتی از ابتلا مادران و دختران شان وجود نیز به چشم می خورد که می تواند سندی باشد بر ارثی بودن این سندرم.

درمان سندرم پیش از قاعدگی

بانوانی که به این سندرم مبتلا هستند اغلب به دلیل ناتوانی در تحمل برخی نشانه ها به متخصص زنان و زایمان مراجعه می کنند اغلب آن ها تصور می کنند علت ایجاد نشانه های سندرم پیش از قاعدگی به دلیل وجود کیست در رحم باشد. اما متخصص می تواند با معاینه بالینی و همچنین کسب اطلاعات درباره سابقه پزشکی و سابقه خانوادگی در ابتلا به این سندرم احتمال وجود آن را در فرد تشخیص دهد. ممکن است پزشک برای تشخیص این سندرم انجام آزمایشات خون و آزمایشات هورمونی را نیز توصیه کند.

از جمله راه های درمانی که برای این سندرم در نظر گرفته اند می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • استفاده از قرص های ضد بارداری
  • تزریق پروژسترون
  • دارو های تسکین دهنده درد
  • استفاده از رژیم غذایی مناسب
  • استفاده از مکمل ها و برخی ویتامین ها مانند ویتامین B

افزایش سن و تشدید شدن علائم PMS

در این باره باید بیان کنیم که مواردی از تشدید شدن علائم سندرم پیش از قاعدگی با بالا رفتن سن وجود داشته است. این مورد را می توان به دلیل تغییرات هورمونی ناشی از افزایش سن دانست. این سندرم تقریبا از 5 تا 10 روز پیش از شروع قاعدگی آغاز شده و با شروع عادت ماهیانه پایان می یابد. در اغلب افراد این نشانه در نیمه اول سیکل قاعدگی وجود نخواهد داشت.

آیا می توان از بروز سندرم پش از قاعدگی پیشگیری کرد؟

برای برخی بانوان با توجه به میزان و شدت این سندرم راه های پیشگری اثر بخش خواهد بود. از جمله موارد پیشگیری :

  • انجام تمرینات ورزشی منظم
  • تعادل در رژیم غذایی
  • استراحت و کافی

نکته پایانی

شاید تا به این لحظه شما نیز این نشانه ها را تجربه کرده باشید. اما آن ها را به عنوان نشانه های طبیعی قبل از عادت ماهیانه شناخته باشید. برخی بانوان زمانی که این علائم را به صورت شدید تجربه می کنند به نوعی زندگی خود را در این دوران مختل می بینند از این رو است که برای تسکین برخی نشانه ها به متخصص زنان رجوع می کنند. اگر شما نیز پیش از زمان قاعدگی با این علائم و نشانه ها مواجه هستید بهتر است به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید تا در صورت درمان برخی نشانه ها بتواند به شما کمک کند.

برای مطرح کردن پرسش های خود از دکتر سیده سعیده اسدی می توانید به قسمت انتهای صفحه مقالات مراجعه نمایید و نظرات و سوالات خود را از ما بپرسید.

راه های ارتباطی با دکتر سیده سعیده اسدی:

صفحه اینستاگرام: drsaeidehasadi
شماره های تماس: 09031707457 – 02176700518

برای کسب اطلاعات بیشتر به بهترین متخصص زنان و زایمان در تهران مراجعه نمایید.

دکتر سعیده اسدی

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی – دارای فلوشیپ جراحی های زیبایی زنان از موسسه زیبایی آمریکا

American association of aesthetic  – دارای گواهینامه سونوگرافی

برچسب ها:
پرسش و پاسخ تکمیلی

سوالات شما در اسرع وقت پاسخ داده شده و از طریق ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد

0 دیدگاه
یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

7 + نه =

Call Now Buttonتماس با پزشک